今天是 2022年5月31日
世界無(wú)煙日
吸煙有害健康
這是不爭(zhēng)的事實(shí)
但如何戒煙呢？
如何勸身邊的人戒煙？
這里用一張海報(bào)
一組“數(shù)字”
給你“戒煙的理由”
一張海報(bào)：
一組數(shù)字：
研究發(fā)現(xiàn)，煙草依賴患者的大腦結(jié)構(gòu)和功能會(huì)發(fā)生改變，表現(xiàn)為灰白質(zhì)萎縮，額葉、顳葉和邊緣葉神經(jīng)活動(dòng)異常，島葉相關(guān)腦區(qū)功能連接顯著降低，證明這種慢性病的病變部位在大腦。
人類隨著年齡、衰老等原因，肺功能會(huì)出現(xiàn)生理性下降，而吸煙會(huì)加速這一過程。
“三手煙”是煙民"吞云吐霧"后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、一氧化碳等10余種致癌化合物。
三手煙在室內(nèi)停留的時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，香煙熄滅后6小時(shí)它們依然存在，還會(huì)隨著時(shí)間的推移而累積。
其中超過 700 萬(wàn)人死于直接吸煙，120 萬(wàn)不吸煙者因接觸二手煙而死亡。
一些煙民可能認(rèn)為既然抽煙很久了
已經(jīng)損傷肺功能了
不如不戒煙了
但有研究顯示
人在戒煙后
肺功能損傷將比吸煙時(shí)減少80%
有相當(dāng)程度的改善
因此
任何時(shí)候戒煙都不晚
今天是世界無(wú)煙日
不只是5月31日
每一天都應(yīng)該是無(wú)煙日
我們共同呼吁
為了環(huán)境，為了朋友
為了父母，為了孩子
為了自己
……
別抽了！
別抽了！
別抽了！
每一天，都應(yīng)該是世界無(wú)煙日
戒煙，從哪天開始都不晚！
文章來(lái)源：新華每日電訊